Raw Chocolate Shake Receita

Indulge in this decadent Raw Chocolate Shake – a guilt-free treat that's quick and easy to make! Perfect for raw foodies and chocolate lovers alike, this creamy shake uses simple, wholesome ingredients for a delicious and healthy dessert or snack. Make a batch of almond milk ahead of time for even faster preparation!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 173.4 kcal
Proteína 4g
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Raw Chocolate Shake 49

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Raw Chocolate Shake

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Como fazer Raw Chocolate Shake

  1. Combine all ingredients in a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.
  3. Taste and adjust sweetness if desired. Add more dates for extra sweetness or a pinch of sea salt to enhance the chocolate flavor.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately. Garnish with cacao nibs, fresh berries, or a sprinkle of coconut flakes for an extra touch of deliciousness!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

106g

Fat

0g

Carbs

14g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Raw Chocolate Shake?

Raw Chocolate Shake leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Raw Chocolate Shake?

Raw Chocolate Shake tem aproximadamente 173.4 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 14 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Raw Chocolate Shake?

Os principais ingredientes de Raw Chocolate Shake são Bananas, Almond Milk, Dates, Vanilla Bean, Sea Salt, Cacao. Veja a lista completa com as medidas acima.

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