Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers Receita

Start your day with a burst of sunshine and flavor! This Speedy Sunrise Smoothie is a Weight Watchers-friendly recipe (5 points!), perfect for a quick and healthy breakfast or snack. Packed with fresh strawberries and banana for natural sweetness and creamy vanilla yogurt, this smoothie is as delicious as it is easy to make. Get your day off to a vibrant and nutritious start in just 15 minutes!

Preparo 15 min
Cozimento 15 min
Calorias 221.1 kcal
Proteína 5g
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Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers 43

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers

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Como fazer Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1/2 a medium banana (sliced), and 1 cup vanilla light yogurt in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy. Add a splash of milk (dairy or non-dairy) if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

118g

Fat

0g

Carbs

19g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers?

Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers leva cerca de 30 minutos do início ao fim — aproximadamente 15 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers?

Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers tem aproximadamente 221.1 calorias por porção, com cerca de 5 g de proteína, 19 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers?

Os principais ingredientes de Speedy Sunrise Smoothie Weight Watchers são Frozen Strawberries, Banana, Light Vanilla Yogurt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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