Spicy Mango Salsa Recette

Ignite your taste buds with this fiery Spicy Mango Salsa! Sweet mangoes meet a fiery kick in this vibrant sauce, perfect for elevating grilled chicken, fish, or even tacos. Ready in under 30 minutes, this recipe is a flavor explosion you won't want to miss!

Préparation 15 min
Cuisson 30 min
Calories 84.5 kcal
Protéines 1g
Spicy Mango Salsa 119

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Spicy Mango Salsa

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Spicy Mango Salsa? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Spicy Mango Salsa

  1. Dice the mango, red onion, and jalapeño. Finely chop the cilantro.
  2. In a medium saucepan, combine the diced mango, red onion, jalapeño, cilantro, lime juice, and olive oil.
  3. Cook over medium heat for 15-20 minutes, stirring occasionally, until the mangoes begin to soften and slightly break down. Reduce heat if the mixture begins to splatter.
  4. Remove from heat and let the salsa cool slightly.
  5. Transfer the salsa to a food processor or blender. Puree until you reach your desired consistency. For a chunkier salsa, pulse a few times instead of pureeing completely.
  6. Season with salt and cumin to taste.
  7. Serve warm or cold. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

75g

Fat

0g

Carbs

7g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Spicy Mango Salsa ?

Spicy Mango Salsa prend environ 45 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 30 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Spicy Mango Salsa ?

Spicy Mango Salsa contient environ 84.5 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 7 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Spicy Mango Salsa ?

Les principaux ingrédients de Spicy Mango Salsa sont Mangoes, Garlic Clove, Habanero Pepper, Fresh Lime Juice, Sugar, Salt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis