Strawberry Banana Colada Receita

Escape to paradise with this creamy and refreshing Strawberry Banana Colada smoothie! A vibrant blend of sweet strawberries, creamy bananas, and a hint of coconut, this tropical treat is the perfect pick-me-up any time of day. Quick, easy, and bursting with flavor, it's the ultimate healthy indulgence.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 182.4 kcal
Proteína 4g
Avaliação Seja o primeiro
Strawberry Banana Colada 88

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Colada

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Strawberry Banana Colada? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Strawberry Banana Colada

  1. Combine 1 cup frozen strawberries, 1 frozen banana, 1/2 cup coconut milk (full-fat recommended), 1/4 cup pineapple chunks (fresh or frozen), and 1 tablespoon of lime juice in a blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  3. If the mixture is too thick, add a splash more coconut milk until desired consistency is reached.
  4. Taste and adjust sweetness if needed by adding a touch of honey or agave nectar.
  5. Pour into a glass filled with ice and garnish with a strawberry slice and a sprinkle of shredded coconut (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

98g

Fat

0g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Banana Colada?

Strawberry Banana Colada leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Banana Colada?

Strawberry Banana Colada tem aproximadamente 182.4 calorias por porção, com cerca de 4 g de proteína, 15 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Banana Colada?

Os principais ingredientes de Strawberry Banana Colada são Frozen Strawberries, Pina Colada Nonalcoholic Drink Mix, Bananas, Water. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação