Strawberry Banana Smoothie Receita

Quench your post-workout thirst with this refreshing Strawberry Banana Smoothie! Perfect for those hot days after a workout, this quick and easy recipe blends sweet strawberries and creamy bananas for a delicious and revitalizing treat. Fuel your body with natural goodness and enjoy a taste of summer any time of day!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 123.5 kcal
Proteína 9g
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Strawberry Banana Smoothie 65

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Strawberry Banana Smoothie

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Como fazer Strawberry Banana Smoothie

  1. Add 1 cup frozen strawberries, 1 frozen banana, ½ cup milk (dairy or non-dairy), and 1 tablespoon honey (or maple syrup to taste) to a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh strawberries or a sprig of mint for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

50g

Fat

13g

Carbs

5g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Strawberry Banana Smoothie?

Strawberry Banana Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Strawberry Banana Smoothie?

Strawberry Banana Smoothie tem aproximadamente 123.5 calorias por porção, com cerca de 9 g de proteína, 5 g de carboidratos e 6 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Strawberry Banana Smoothie?

Os principais ingredientes de Strawberry Banana Smoothie são Strawberries, Banana, Yogurt, Chia Seeds. Veja a lista completa com as medidas acima.

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