Tropical Breakfast Receita

Start your day with a taste of paradise! This quick and easy Tropical Breakfast Smoothie is the perfect blend of refreshing fruits and creamy goodness. Made in just minutes, it's a delicious and healthy way to fuel your morning. So simple, yet so satisfying!

Preparo 2 min
Cozimento 2 min
Calorias 171.2 kcal
Proteína 10g
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Tropical Breakfast 87

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Tropical Breakfast

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Como fazer Tropical Breakfast

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup frozen mango chunks, 1/4 cup pineapple chunks, 1/2 cup orange juice, and 1/4 cup milk (dairy or non-dairy) in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more liquid if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately. Garnish with a fresh pineapple wedge or a sprig of mint for an extra touch of tropical flair.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

67g

Fat

14g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Tropical Breakfast?

Tropical Breakfast leva cerca de 4 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 2 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Tropical Breakfast?

Tropical Breakfast tem aproximadamente 171.2 calorias por porção, com cerca de 10 g de proteína, 9 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Tropical Breakfast?

Os principais ingredientes de Tropical Breakfast são Milk, Banana, Orange Juice Concentrate, Ice Cube, 1/2 cup frozen mango chunks, 1/4 cup pineapple chunks. Veja a lista completa com as medidas acima.

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