Tropical Fruit Smoothie Receita

Escape to the tropics with this refreshing and perfectly balanced Tropical Fruit Smoothie! This easy recipe avoids overly sweet or tart flavors, creating a delightful blend of juicy fruits. A zesty lemon-lime soda (even diet!) adds a delightful fizz. Made in two batches for optimal blending, this recipe makes six servings of pure paradise. Get ready for a taste of sunshine!

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 124.7 kcal
Proteína 3g
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Tropical Fruit Smoothie 89

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Tropical Fruit Smoothie

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Como fazer Tropical Fruit Smoothie

  1. Combine half of the frozen mango, frozen pineapple, banana slices, strawberries, and orange juice in a blender.
  2. Blend until completely smooth.
  3. Add 1/8 cup of lemon-lime soda to the blender and blend briefly to combine.
  4. Pour into two chilled glasses.
  5. Repeat steps 1-4 with the remaining ingredients.
  6. Serve immediately and enjoy your tropical getaway!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

105g

Fat

0g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Tropical Fruit Smoothie?

Tropical Fruit Smoothie leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Tropical Fruit Smoothie?

Tropical Fruit Smoothie tem aproximadamente 124.7 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 10 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Tropical Fruit Smoothie?

Os principais ingredientes de Tropical Fruit Smoothie são Orange Juice, Crushed Pineapple, Mango, Fresh Strawberries, Kiwi Fruits, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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