Alcohol Free Pina Colada Smoothie Rezept

Escape to paradise with this creamy, dreamy Alcohol-Free Pina Colada Smoothie! A refreshing and guilt-free twist on the classic cocktail, this blend of pineapple, coconut, and a touch of sweetness is the perfect tropical treat any time of day. Easy to make in just 5 minutes, it's the ultimate summer sip (or anytime indulgence!).

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 297.8 kcal
Eiweiß 14g
Bewertung Sei der Erste
Alcohol Free Pina Colada Smoothie 184

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Alcohol Free Pina Colada Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Alcohol Free Pina Colada Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Alcohol Free Pina Colada Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen pineapple chunks, 1/2 cup coconut cream, 1/4 cup unsweetened coconut milk, 1 tablespoon lime juice, 1 tablespoon honey or agave nectar (or to taste), and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more coconut milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass filled with ice (optional).
  4. Garnish with a pineapple wedge, maraschino cherry, or toasted coconut flakes for an extra touch of tropical flair!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

120g

Fat

49g

Carbs

13g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Alcohol Free Pina Colada Smoothie?

Alcohol Free Pina Colada Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Alcohol Free Pina Colada Smoothie?

Alcohol Free Pina Colada Smoothie hat etwa 297.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 20 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Alcohol Free Pina Colada Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Alcohol Free Pina Colada Smoothie sind Coconut Milk, Frozen Pineapple Chunks, Milk, Sugar, 1/2 cup coconut cream, 1 tablespoon lime juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben