Alcohol Free Pina Colada Smoothie Recette

Escape to paradise with this creamy, dreamy Alcohol-Free Pina Colada Smoothie! A refreshing and guilt-free twist on the classic cocktail, this blend of pineapple, coconut, and a touch of sweetness is the perfect tropical treat any time of day. Easy to make in just 5 minutes, it's the ultimate summer sip (or anytime indulgence!).

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 297.8 kcal
Protéines 14g
Alcohol Free Pina Colada Smoothie 186

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Alcohol Free Pina Colada Smoothie

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Comment préparer Alcohol Free Pina Colada Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen pineapple chunks, 1/2 cup coconut cream, 1/4 cup unsweetened coconut milk, 1 tablespoon lime juice, 1 tablespoon honey or agave nectar (or to taste), and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more coconut milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass filled with ice (optional).
  4. Garnish with a pineapple wedge, maraschino cherry, or toasted coconut flakes for an extra touch of tropical flair!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

120g

Fat

49g

Carbs

13g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Alcohol Free Pina Colada Smoothie ?

Alcohol Free Pina Colada Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Alcohol Free Pina Colada Smoothie ?

Alcohol Free Pina Colada Smoothie contient environ 297.8 calories par portion, avec environ 14 g de protéines, 13 g de glucides et 20 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Alcohol Free Pina Colada Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Alcohol Free Pina Colada Smoothie sont Coconut Milk, Frozen Pineapple Chunks, Milk, Sugar, 1/2 cup coconut cream, 1 tablespoon lime juice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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