Avocado Ahdi Rezept

Escape the heat with this vibrant Avocado Ahdi salad! Inspired by Moosewood Restaurant's Sunday specials, this no-cook recipe is bursting with fresh flavors. Perfect as a light lunch, side dish, or summer appetizer, the creamy avocado complements the crisp vegetables and zesty lime dressing beautifully. Get ready for a taste of sunshine!

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 175.2 kcal
Eiweiß 5g
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Avocado Ahdi 180

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Avocado Ahdi

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Zubereitung von Avocado Ahdi

  1. Halve the 2 ripe avocados lengthwise, remove the pits, and gently scoop out the flesh into a medium bowl. Chop the avocado flesh finely.
  2. Finely chop 1/2 cup red onion, 1/2 cup cucumber, and 1/2 cup bell pepper.
  3. In a large bowl, combine the chopped red onion, cucumber, bell pepper, and 1/2 cup of pitted and halved Kalamata olives.
  4. Add 2 tablespoons of freshly squeezed lime juice, 1/2 teaspoon salt, 1/4 teaspoon black pepper, and 1/4 teaspoon Tabasco sauce (or to taste) to the vegetable mixture. Stir well to combine.
  5. Gently fold in the chopped avocado, being careful not to mash it.
  6. Spoon the salad into the avocado halves, filling them generously.
  7. Garnish with 2 tablespoons of chopped cilantro if desired and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

17 g

Sugar

12g

Fat

10g

Carbs

4g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado Ahdi?

Avocado Ahdi dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado Ahdi?

Avocado Ahdi hat etwa 175.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 22 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado Ahdi?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado Ahdi sind Avocados, Red Bell Pepper, Green Bell Pepper, Carrot, Cucumber, Tomatoes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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