Avocado Ranch Light Version Rezept

Creamy, dreamy, and healthy! This Avocado Ranch Light Dressing recipe is a quick and easy way to elevate your salads and veggies. Made with fresh avocado, Greek yogurt, and zesty lime, it's a lighter take on the classic ranch, perfect for those watching their calories without sacrificing flavor. Get ready for a refreshing and delicious dressing that's surprisingly simple to make!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 1445 Min.
Kalorien 46.5 kcal
Eiweiß 1g
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Avocado Ranch Light Version 87

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Avocado Ranch Light Version

  • 1 ripe avocado
  • Light Mayonnaise
  • Light Sour Cream
  • Dry Buttermilk
  • 1-2 tablespoons water
  • White Vinegar
  • 1/4 teaspoon salt, plus more to taste
  • Dried Parsley
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • Dried Dill Weed
  • Garlic Powder
  • 1/4 teaspoon black pepper, plus more to taste
  • 1/2 cup plain Greek yogurt
  • 1/4 cup buttermilk
  • 2 tablespoons lime juice, plus more to taste
  • 1 tablespoon chopped fresh cilantro
  • 1 clove garlic (minced)

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Zubereitung von Avocado Ranch Light Version

  1. Combine 1 ripe avocado, 1/2 cup plain Greek yogurt, 1/4 cup buttermilk (or milk), 2 tablespoons lime juice, 1 tablespoon chopped fresh cilantro, 1 clove garlic (minced), 1/2 teaspoon onion powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper in a food processor or blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy. If needed, add a tablespoon or two of water to achieve desired consistency.
  3. Taste and adjust seasonings as needed. Add more lime juice for extra zing, or salt and pepper to taste.
  4. Transfer the dressing to an airtight container and refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld. This step is optional, but recommended.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

2g

Fat

4g

Carbs

0g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Avocado Ranch Light Version?

Avocado Ranch Light Version dauert insgesamt etwa 1455 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 1445 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Avocado Ranch Light Version?

Avocado Ranch Light Version hat etwa 46.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Avocado Ranch Light Version?

Die wichtigsten Zutaten für Avocado Ranch Light Version sind Avocado, Light Mayonnaise, Light Sour Cream, Dry Buttermilk, Water, White Vinegar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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