Baked Zucchini Meal Rezept

Delicious and easy baked zucchini recipe, ready in under an hour! This simple dish is packed with flavor and perfect for a weeknight meal. Enjoy tender zucchini baked to perfection with cheesy goodness and crunchy topping.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 55 Min.
Kalorien 268.6 kcal
Eiweiß 27g
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Baked Zucchini Meal 217

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Baked Zucchini Meal

  • 2 medium zucchini (about 2 cups grated)
  • 1 cup shredded cheddar cheese
  • 2 large eggs
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 1/2 cup crushed buttery crackers

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Zubereitung von Baked Zucchini Meal

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Grease a 2-quart baking dish.
  2. In a large mixing bowl, combine 2 medium zucchini (about 2 cups grated), 1 cup shredded cheddar cheese, 2 large eggs, 1/2 teaspoon salt, 1/4 teaspoon black pepper, and 1/4 teaspoon garlic powder. Mix well.
  3. Pour the zucchini mixture into the prepared baking dish.
  4. Sprinkle 1/2 cup crushed buttery crackers evenly over the top.
  5. Bake uncovered for 35-40 minutes, or until the zucchini is tender and the topping is golden brown.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

7g

Fat

42g

Carbs

4g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Baked Zucchini Meal?

Baked Zucchini Meal dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 55 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Baked Zucchini Meal?

Baked Zucchini Meal hat etwa 268.6 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 27 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 26 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Baked Zucchini Meal?

Die wichtigsten Zutaten für Baked Zucchini Meal sind Zucchini, Monterey Jack Cheese, Eggs, Salt, Garlic Powder, White Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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