Bean And Tomato Salad Rezept

This vibrant bean and tomato salad is the perfect complement to any Italian meal! Made with fresh, ripe tomatoes (the best kind!), this simple recipe comes together in minutes. Enjoy its burst of summery freshness as a light lunch, side dish, or appetizer. #beansalad #tomatosalad #italiansalad #summerrecipe #easyrecipe #quickrecipe

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 169 kcal
Eiweiß 14g
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Bean And Tomato Salad 193

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Bean And Tomato Salad

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Zubereitung von Bean And Tomato Salad

  1. In a large bowl, gently combine 1 (15-ounce) can of cannellini beans (drained and rinsed), 2 cups of chopped ripe tomatoes, 1/2 cup finely chopped red onion, 1/4 cup chopped fresh basil, and 2 tablespoons of olive oil.
  2. Add 2 tablespoons of red wine vinegar, 1 teaspoon of salt, and 1/2 teaspoon of black pepper. Taste and adjust seasonings as needed.
  3. Stir gently to combine all ingredients.
  4. Cover and refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld. This step is optional, but recommended!
  5. Serve chilled and enjoy! Garnish with extra basil leaves if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

4g

Fat

5g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Bean And Tomato Salad?

Bean And Tomato Salad dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Bean And Tomato Salad?

Bean And Tomato Salad hat etwa 169 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 14 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Bean And Tomato Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Bean And Tomato Salad sind Great Northern Beans, Fresh Tomatoes, Fresh Basil Leaves, Olive Oil, Garlic, Salt And Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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