Border Quiche Low Carb Rezept

A family favorite, this Border Quiche recipe is a low-carb delight! Originally from an old cookbook, this recipe was a Friday breakfast sensation at my workplace – always requested and never disappointing. Get ready to savor a flavorful and satisfying quiche bursting with Southwestern flair, perfect for breakfast, brunch, or a light lunch. This easy-to-follow recipe delivers big on taste without sacrificing your low-carb lifestyle.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 55 Min.
Kalorien 374.4 kcal
Eiweiß 32g
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Border Quiche Low Carb 76

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Border Quiche Low Carb

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Zubereitung von Border Quiche Low Carb

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Grease an 8-inch quiche pan with butter.
  3. In a large bowl, whisk together 6 large eggs, 1 cup heavy cream, 1 teaspoon hot pepper sauce (or to taste), 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  4. Add the remaining ingredients (see below) and gently stir to combine. Pour the mixture into the prepared quiche pan.
  5. Bake for 40-45 minutes, or until the quiche is set and golden brown on top. A knife inserted near the center should come out clean.
  6. Let the quiche cool slightly before slicing and serving. Enjoy hot, warm, or at room temperature!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

4g

Fat

87g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Border Quiche Low Carb?

Border Quiche Low Carb dauert insgesamt etwa 70 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 55 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Border Quiche Low Carb?

Border Quiche Low Carb hat etwa 374.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 32 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 50 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Border Quiche Low Carb?

Die wichtigsten Zutaten für Border Quiche Low Carb sind Butter, Eggs, Heavy Cream, Hot Pepper Sauce, Salt, Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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