Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche Rezept

Indulge in this savory Caramelized Onion, Feta, and Spinach Quiche! Sweet caramelized onions, salty feta, and earthy spinach combine in a flaky, buttery crust for a truly irresistible quiche. Perfect for brunch, lunch, or a light dinner.

Vorbereitung 30 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 534.4 kcal
Eiweiß 32g
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Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche

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Zubereitung von Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Prepare the caramelized onions: In a large skillet over medium heat, melt 2 tablespoons of butter. Add 2 large onions, thinly sliced, and cook, stirring occasionally, until deeply caramelized (about 20-25 minutes). Set aside.
  3. Prepare the crust: If using store-bought crust, roll it out and place into a 9-inch pie dish. If making your own, follow your preferred recipe.
  4. In a large bowl, whisk together 4 large eggs, 1 cup of heavy cream, 1/2 cup of grated Gruyere cheese, 1/4 teaspoon of salt, and 1/4 teaspoon of black pepper.
  5. Add 5 oz of crumbled feta cheese, 5 oz of fresh spinach (roughly chopped), and the caramelized onions to the egg mixture. Stir gently to combine.
  6. Pour the egg mixture into the pie crust.
  7. Bake for 45-50 minutes, or until the quiche is set and golden brown. Let cool for 10-15 minutes before slicing and serving.
  8. Garnish with fresh parsley or chives (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

39 g

Sugar

16g

Fat

86g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche?

Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche dauert insgesamt etwa 100 Minuten – ungefähr 30 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche?

Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche hat etwa 534.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 32 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 59 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche?

Die wichtigsten Zutaten für Caramelized Onion Feta And Spinach Quiche sind Pastry Crust, Fresh Spinach, Feta Cheese, Onions, Eggs, Creme Fraiche. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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