Cheap Meatloaf Rezept

Conquer your college budget with this surprisingly delicious meatloaf! Perfect for broke students, this recipe uses pantry staples like oatmeal instead of breadcrumbs, saving you money without sacrificing flavor. Get ready for a hearty, satisfying meal that's easy on the wallet and big on taste!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 67 Min.
Kalorien 309.4 kcal
Eiweiß 56g
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Cheap Meatloaf 74

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cheap Meatloaf

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Zubereitung von Cheap Meatloaf

  1. Preheat your oven to 375°F (190°C).
  2. In a large bowl, combine the ground beef, rolled oats, egg, chopped onion, ketchup, Worcestershire sauce, salt, and pepper.
  3. Add the milk to the mixture and gently mix until just combined. Avoid overmixing.
  4. Shape the meatloaf mixture into a loaf and place it in a baking dish.
  5. Bake for 60-67 minutes, or until the internal temperature reaches 160°F (71°C).
  6. Let the meatloaf rest for 10 minutes before slicing and serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

10 g

Sugar

7g

Fat

26g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cheap Meatloaf?

Cheap Meatloaf dauert insgesamt etwa 82 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 67 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cheap Meatloaf?

Cheap Meatloaf hat etwa 309.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 56 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 21 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cheap Meatloaf?

Die wichtigsten Zutaten für Cheap Meatloaf sind Lean Ground Beef, Oats, Eggs, Onion, Tomato Sauce. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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