Chilled Summer Salad Rezept

Beat the summer heat with this refreshing and vibrant chilled salad! A delightful mix of fresh ingredients, this recipe is perfect for a light lunch, side dish, or potluck contribution. Get ready for a burst of summer flavor in every bite. (Chill time not included in prep time)

Vorbereitung 28 Min.
Kochzeit 28 Min.
Kalorien 653.3 kcal
Eiweiß 25g
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Chilled Summer Salad 77

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chilled Summer Salad

  • 2 heads lettuce
  • Green Bell Pepper
  • 1 cup celery
  • 1 package frozen green peas
  • 1 cup water chestnuts
  • Bananas
  • Lemon Juice
  • Raisins
  • 1/2 cup nuts
  • 1/2 cup cheddar cheese
  • 2 tablespoons chopped green onions
  • 1/2 pound bacon
  • 1 1/2 cups mayonnaise
  • 1/2 cup sugar
  • 1/4 cup vinegar
  • 5 cups chopped romaine lettuce
  • 1 cup halved cherry tomatoes
  • 1/2 cup thinly sliced cucumber
  • 3/4 cup crumbled feta cheese
  • 1/3 cup chopped red onion
  • 1/2 cup chopped pecans
  • 1/4 cup olive oil
  • 2 tablespoons red wine vinegar
  • 1 tablespoon honey
  • 1 teaspoon Dijon mustard
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon black pepper
  • 2 tablespoons cooked bacon crumbles

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Zubereitung von Chilled Summer Salad

  1. In a large bowl, layer the following ingredients in this order: 5 cups chopped romaine lettuce, 1 cup cherry tomatoes (halved), ½ cup cucumber (thinly sliced), ½ cup crumbled feta cheese, ⅓ cup chopped red onion, and ½ cup chopped pecans.
  2. In a small bowl, whisk together the dressing ingredients: ¼ cup olive oil, 2 tablespoons red wine vinegar, 1 tablespoon honey, 1 teaspoon Dijon mustard, ½ teaspoon salt, and ¼ teaspoon black pepper. Let stand for 5 minutes to allow flavors to meld.
  3. Gently pour the dressing over the layered salad and toss to coat evenly.
  4. Sprinkle with the remaining ¼ cup crumbled feta cheese, 2 tablespoons chopped green onions, and 2 tablespoons cooked bacon crumbles.
  5. Cover the bowl and refrigerate for at least 3-4 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to fully develop and the salad to chill thoroughly before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

36 g

Sugar

110g

Fat

55g

Carbs

19g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chilled Summer Salad?

Chilled Summer Salad dauert insgesamt etwa 56 Minuten – ungefähr 28 Minuten Vorbereitung und 28 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chilled Summer Salad?

Chilled Summer Salad hat etwa 653.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydraten und 67 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chilled Summer Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Chilled Summer Salad sind Lettuce, Green Bell Pepper, Celery, Frozen Green Pea, Sliced Water Chestnuts, Bananas. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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