Chinese Chicken Wraps Rezept

Crispy, golden Chinese Chicken Wraps – the perfect appetizer or light meal! These savory rolls are filled with tender chicken, sweet pineapple, and a tangy honey-soy glaze. Get your hot mustard and sweet & sour sauce ready for dipping! Easy to make and incredibly delicious.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 173.4 kcal
Eiweiß 18g
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Chinese Chicken Wraps 36

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Chinese Chicken Wraps

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Zubereitung von Chinese Chicken Wraps

  1. Preheat oven to 375°F (190°C).
  2. Lightly beat 1 large egg and set aside for egg wash.
  3. In a medium bowl, whisk together 2 tablespoons honey, 2 tablespoons soy sauce, and 1 teaspoon dry mustard.
  4. Add 1 cup cooked chicken (shredded or diced), 2 green onions (finely chopped), and 1/2 cup pineapple chunks (fresh or canned, drained). Stir well to combine.
  5. Unroll 1 package (8 count) crescent roll dough and separate into 8 triangles. Gently pinch together any seams.
  6. Cut each triangle crosswise in half to create 16 smaller triangles.
  7. Spoon 1 tablespoon of the chicken mixture onto each dough piece. Pull the corners of the dough to the center, and tightly roll up to seal.
  8. Brush the tops of the rolls with the egg wash and sprinkle with sesame seeds.
  9. Place the rolls on an ungreased baking sheet. Repeat with remaining dough and filling.
  10. Bake for 10-15 minutes, or until the rolls are golden brown and cooked through.
  11. Serve immediately with hot mustard and/or sweet and sour sauce.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

24g

Fat

5g

Carbs

7g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chinese Chicken Wraps?

Chinese Chicken Wraps dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chinese Chicken Wraps?

Chinese Chicken Wraps hat etwa 173.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 18 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chinese Chicken Wraps?

Die wichtigsten Zutaten für Chinese Chicken Wraps sind Cooked Chicken, Green Onions, Canned Pineapple, Honey, Soy Sauce, Dry Mustard. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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