Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns Rezept

Dive into a taste of paradise with this vibrant St Lucian-inspired Creole prawn dish! Easy to make in just 20 minutes, this tangy and flavorful recipe features succulent sautéed prawns in a creamy, herbaceous sauce. Perfectly paired with a zesty tropical fruit salsa (recipe not included) and fluffy yellow rice, this romantic meal for two is easily scaled up for a crowd. Get ready for an unforgettable culinary journey!

Vorbereitung 10 Min.

Kochzeit 20 Min.

Kalorien 406.4 kcal

Eiweiß 11g

Bewertung Sei der Erste

Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns

133

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns

8 ounces (225g) peeled and deveined prawns
Salt and pepper to taste
1/2 teaspoon green peppercorns (crushed)
Garlic Cloves
1 tablespoon butter
Lime, Juice Of
1 teaspoon Worcestershire sauce
1 tablespoon chopped fresh parsley
1 tablespoon olive oil
Red Peppers
Lime wedge for garnish

Cleverer kochen mit Sous, Ihrem Küchenbegleiter

Fehlt Ihnen eine Zutat für dieses Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns? Brauchen Sie eine perfekte Weinbegleitung oder eine Idee für eine gesunde Beilage? Raten Sie nicht – fragen Sie Sous! Ihr KI-gestützter Sous-Chef hilft Ihnen in Sekundenschnelle, Zutaten auszutauschen, Portionsgrößen anzupassen und Geschmackstipps zu entdecken.

Zubereitung von Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns

Heat 1 tablespoon of olive oil in a small oven-safe frying pan over medium-high heat.
Add 8 ounces (225g) of peeled and deveined prawns seasoned with salt and pepper. Sear for 2-3 minutes per side, until pink and opaque.
Transfer the pan to a preheated oven at 375°F (190°C) and bake for 5 minutes.
Remove from oven and stir in 1 tablespoon of butter, 1 tablespoon chopped fresh parsley, 1 clove minced garlic, 1/2 teaspoon green peppercorns (crushed), 1 teaspoon Worcestershire sauce, and the juice of 1/2 lime.
Cook for 1-2 minutes, or until the sauce has thickened slightly and become creamy.
Serve immediately on a hot plate, garnished with thin strips of red bell pepper and a lime wedge.

Nährwert-Informationen (Ungefähr pro Portion)

Natrium

25 g

Zucker

Fett

127g

Kohlenhydrate

Rezept-Kategorien (Wählen Sie eine Kategorie und finden Sie passende Rezepte!)

Starters Main Courses Lunch Main Dish / Dinner Seafood Shrimp Recipes European French The Americas Cajun & Creole Caribbean Gluten Free Summer Recipes 30 Minutes Or Less

Rezept-Tags (Wählen Sie einen Tag und finden Sie passende Rezepte!)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns?

Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns?

Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns hat etwa 406.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 11 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 62 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns?

Die wichtigsten Zutaten für Crevettes Saute St Lucia French Creole Style Sauteed Prawns sind Prawns, Salt And Pepper, Green Peppercorns, Garlic Cloves, Butter, Lime, Juice Of. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.