Favorite Smoothie Vegan Rezept

This vibrant and creamy vegan berry smoothie is inspired by the beloved berry smoothie recipe from "The Joy of Vegan Baking." Packed with antioxidants and bursting with fresh berry flavor, it's the perfect healthy and delicious breakfast, snack, or post-workout treat. Quick, easy, and customizable to your taste, this recipe is a must-try for vegan and non-vegan smoothie lovers alike!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 357.8 kcal
Eiweiß 16g
Bewertung Sei der Erste
Favorite Smoothie Vegan 41

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Favorite Smoothie Vegan

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Favorite Smoothie Vegan? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Favorite Smoothie Vegan

  1. Add frozen berries, plant-based milk, frozen banana slices, chia seeds (if using), and vanilla extract to a high-speed blender.
  2. Blend on a low speed for a few seconds to combine ingredients.
  3. Gradually increase the speed to high and blend until completely smooth, stopping to scrape down the sides as needed.
  4. If the smoothie is too thick, add water, a tablespoon at a time, until desired consistency is reached. If it's too thin, add more frozen berries.
  5. Taste and add honey or maple syrup to sweeten, if desired.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

97g

Fat

11g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Favorite Smoothie Vegan?

Favorite Smoothie Vegan dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Favorite Smoothie Vegan?

Favorite Smoothie Vegan hat etwa 357.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 30 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Favorite Smoothie Vegan?

Die wichtigsten Zutaten für Favorite Smoothie Vegan sind Soymilk, Orange Juice, Almond Butter, Flax Seeds, Avocado, Frozen Blueberries. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben