Favorite Smoothie Vegan Recette

This vibrant and creamy vegan berry smoothie is inspired by the beloved berry smoothie recipe from "The Joy of Vegan Baking." Packed with antioxidants and bursting with fresh berry flavor, it's the perfect healthy and delicious breakfast, snack, or post-workout treat. Quick, easy, and customizable to your taste, this recipe is a must-try for vegan and non-vegan smoothie lovers alike!

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 357.8 kcal
Protéines 16g
Favorite Smoothie Vegan 42

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Favorite Smoothie Vegan

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Comment préparer Favorite Smoothie Vegan

  1. Add frozen berries, plant-based milk, frozen banana slices, chia seeds (if using), and vanilla extract to a high-speed blender.
  2. Blend on a low speed for a few seconds to combine ingredients.
  3. Gradually increase the speed to high and blend until completely smooth, stopping to scrape down the sides as needed.
  4. If the smoothie is too thick, add water, a tablespoon at a time, until desired consistency is reached. If it's too thin, add more frozen berries.
  5. Taste and add honey or maple syrup to sweeten, if desired.
  6. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

97g

Fat

11g

Carbs

14g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Favorite Smoothie Vegan ?

Favorite Smoothie Vegan prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Favorite Smoothie Vegan ?

Favorite Smoothie Vegan contient environ 357.8 calories par portion, avec environ 16 g de protéines, 14 g de glucides et 30 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Favorite Smoothie Vegan ?

Les principaux ingrédients de Favorite Smoothie Vegan sont Soymilk, Orange Juice, Almond Butter, Flax Seeds, Avocado, Frozen Blueberries. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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