Hass Avocado Sunrise Omelet Rezept

Start your day with a vibrant and delicious Hass Avocado Sunrise Omelet! This quick and easy recipe bursts with creamy avocado flavor and a beautiful sunrise-inspired color. Adopted from the Hass Avocado Board, this recipe is perfect for a healthy and satisfying breakfast or brunch. Get ready to impress your taste buds!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 263.7 kcal
Eiweiß 35g
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Hass Avocado Sunrise Omelet 66

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Hass Avocado Sunrise Omelet

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Zubereitung von Hass Avocado Sunrise Omelet

  1. Crack 2 eggs into a bowl and whisk with a fork until light and frothy. Season with salt and pepper to taste.
  2. Heat 1 teaspoon of olive oil in a non-stick skillet over medium heat.
  3. Pour the whisked eggs into the hot skillet and cook, gently lifting the edges to allow uncooked egg to flow underneath, until the eggs are mostly set but still slightly wet on top.
  4. In a small bowl, mash ½ a Hass avocado with 1 tablespoon of lime juice, a pinch of salt, and a pinch of red pepper flakes (optional).
  5. Spoon the mashed avocado mixture onto one half of the omelet.
  6. Sprinkle with ¼ cup of chopped red onion and 1 tablespoon of chopped cilantro.
  7. Fold the omelet in half and cook for another minute, until the avocado is warmed through and the cheese is melted (if using).
  8. Slide the omelet onto a plate and serve immediately. Garnish with extra cilantro if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

4g

Fat

34g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Hass Avocado Sunrise Omelet?

Hass Avocado Sunrise Omelet dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Hass Avocado Sunrise Omelet?

Hass Avocado Sunrise Omelet hat etwa 263.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 35 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 30 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Hass Avocado Sunrise Omelet?

Die wichtigsten Zutaten für Hass Avocado Sunrise Omelet sind Eggs, Green Onion, Fresh Mushrooms, Hass Avocado, Shredded Cheddar Cheese, Salt And Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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