Healthier Banana Bread Rezept

A healthier twist on a classic! This recipe, inspired by a 1960s gem, is our family's go-to banana bread. Moist, delicious, and subtly wholesome with the addition of whole wheat flour and wheat germ. Perfect for breakfast, brunch, or an afternoon treat!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 335.1 kcal
Eiweiß 12g
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Healthier Banana Bread 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Healthier Banana Bread

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Zubereitung von Healthier Banana Bread

  1. Preheat oven to 350°F (175°C). Grease and flour an 8 1/2 x 4 1/2 x 2 1/2 inch loaf pan.
  2. In a large bowl, cream together the 1/2 cup canola oil and 1 cup granulated sugar until light and fluffy.
  3. Add the 3 mashed bananas and 2 large eggs; mix well.
  4. In a separate bowl, whisk together the 1 1/2 cups all-purpose flour, 1/2 cup whole wheat flour, 1/4 cup wheat germ, 1/2 teaspoon salt, and 1 teaspoon baking soda.
  5. Gradually add the dry ingredients to the wet ingredients, alternating with the 1/2 cup milk, beginning and ending with the dry ingredients. Mix until just combined.
  6. Stir in the 1/2 cup chopped nuts (if using).
  7. Pour batter into the prepared loaf pan.
  8. Bake for 55-60 minutes, or until a wooden skewer inserted into the center comes out clean.
  9. Let the bread cool in the pan for 10 minutes before turning it out onto a wire rack to cool completely.
  10. Once cooled, wrap in aluminum foil for longer freshness.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

16 g

Sugar

94g

Fat

8g

Carbs

14g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Healthier Banana Bread?

Healthier Banana Bread dauert insgesamt etwa 85 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Healthier Banana Bread?

Healthier Banana Bread hat etwa 335.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 12 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 24 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Healthier Banana Bread?

Die wichtigsten Zutaten für Healthier Banana Bread sind Canola Oil, Light Brown Sugar, Mashed Banana, Eggs, All Purpose Flour, Whole Wheat Flour. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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