Healthy Veggie Scramble Rezept

Fuel your day with this quick and easy one-serving Healthy Veggie Scramble! Packed with fresh veggies and protein-rich eggs, this light and delicious breakfast or brunch is ready in under 15 minutes. Perfect for a healthy and satisfying meal on the go.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 164.2 kcal
Eiweiß 27g
Bewertung Sei der Erste
Healthy Veggie Scramble 33

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Healthy Veggie Scramble

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Healthy Veggie Scramble? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Healthy Veggie Scramble

  1. Sautee veggies with non-fat cooking spray, add scrambled eggs, cook until done

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

9g

Fat

15g

Carbs

1g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Healthy Veggie Scramble?

Healthy Veggie Scramble dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Healthy Veggie Scramble?

Healthy Veggie Scramble hat etwa 164.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 27 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 14 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Healthy Veggie Scramble?

Die wichtigsten Zutaten für Healthy Veggie Scramble sind Eggs, Spinach, Onion, Green Pepper, Mushroom, Tomatoes. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben