Healthy Veggie Scramble Recette

Fuel your day with this quick and easy one-serving Healthy Veggie Scramble! Packed with fresh veggies and protein-rich eggs, this light and delicious breakfast or brunch is ready in under 15 minutes. Perfect for a healthy and satisfying meal on the go.

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 164.2 kcal
Protéines 27g
Healthy Veggie Scramble 30

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Healthy Veggie Scramble

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Comment préparer Healthy Veggie Scramble

  1. Sautee veggies with non-fat cooking spray, add scrambled eggs, cook until done

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

9g

Fat

15g

Carbs

1g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Healthy Veggie Scramble ?

Healthy Veggie Scramble prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Healthy Veggie Scramble ?

Healthy Veggie Scramble contient environ 164.2 calories par portion, avec environ 27 g de protéines, 1 g de glucides et 14 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Healthy Veggie Scramble ?

Les principaux ingrédients de Healthy Veggie Scramble sont Eggs, Spinach, Onion, Green Pepper, Mushroom, Tomatoes. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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