Healthy Veggie Scramble Receita

Fuel your day with this quick and easy one-serving Healthy Veggie Scramble! Packed with fresh veggies and protein-rich eggs, this light and delicious breakfast or brunch is ready in under 15 minutes. Perfect for a healthy and satisfying meal on the go.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 164.2 kcal
Proteína 27g
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Healthy Veggie Scramble 32

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Healthy Veggie Scramble

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Como fazer Healthy Veggie Scramble

  1. Sautee veggies with non-fat cooking spray, add scrambled eggs, cook until done

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

9g

Fat

15g

Carbs

1g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Healthy Veggie Scramble?

Healthy Veggie Scramble leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Healthy Veggie Scramble?

Healthy Veggie Scramble tem aproximadamente 164.2 calorias por porção, com cerca de 27 g de proteína, 1 g de carboidratos e 14 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Healthy Veggie Scramble?

Os principais ingredientes de Healthy Veggie Scramble são Eggs, Spinach, Onion, Green Pepper, Mushroom, Tomatoes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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