Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts Rezept

Transform ordinary Brussels sprouts into an irresistible side dish with this zesty and quick recipe! Meyer lemons (if available) add a bright, sunny flavor, perfectly complemented by the tang of Dijon mustard. A touch of honey (optional) balances the flavors for a sweet and savory experience. Ready in under 30 minutes, this recipe is perfect for weeknight dinners or holiday gatherings.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 30 Min.
Kalorien 85.4 kcal
Eiweiß 8g
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Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts 67

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts

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Zubereitung von Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Trim the bottom ends of the Brussels sprouts and cut each sprout in half lengthwise.
  3. In a large bowl, whisk together 2 tablespoons olive oil, 2 tablespoons Dijon mustard, the juice of 1 lemon (Meyer lemon preferred), 1 teaspoon honey (optional), 1/4 teaspoon salt, and 1/8 teaspoon black pepper.
  4. Add the Brussels sprouts to the bowl and toss to coat evenly.
  5. Spread the Brussels sprouts in a single layer on a large baking sheet.
  6. Roast for 25-30 minutes, or until the Brussels sprouts are tender and slightly browned, flipping halfway through.
  7. Serve immediately and enjoy! Delicious hot or cold.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

11g

Fat

2g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts?

Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts dauert insgesamt etwa 40 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 30 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts?

Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts hat etwa 85.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts?

Die wichtigsten Zutaten für Lemon Dijon Roasted Brussels Sprouts sind Fresh Brussels Sprout, Extra Virgin Olive Oil, Garlic Powder, Ground Black Pepper, Dijon Mustard, Salt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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