Low Carb Oatmeal Pancakes Rezept

Fluffy, delicious low-carb oatmeal pancakes that are surprisingly satisfying! This easy recipe uses simple ingredients and takes just 15 minutes to make. Perfect for a quick and healthy breakfast or brunch, these pancakes are keto-friendly and great for anyone watching their carb intake. Get ready for a guilt-free pancake treat!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 265 kcal
Eiweiß 47g
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Low Carb Oatmeal Pancakes 46

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Low Carb Oatmeal Pancakes

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Zubereitung von Low Carb Oatmeal Pancakes

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend on high speed until the batter is completely smooth and creamy.
  3. Lightly spray a large non-stick skillet or griddle with cooking spray.
  4. Pour 1/4 cup of batter onto the hot skillet for each pancake. Make 2 large pancakes or 4 smaller pancakes.
  5. Cook for 2-3 minutes per side, or until golden brown and cooked through. Watch for bubbles to form on the surface before flipping.
  6. Flip carefully and cook the other side until golden brown.
  7. Serve immediately with your favorite toppings such as sugar-free syrup, sugar-free jam, a pat of butter or margarine, and a squeeze of lemon. Alternatively, store cooled pancakes in the freezer and reheat in a toaster or microwave.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

14 g

Sugar

10g

Fat

3g

Carbs

10g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Low Carb Oatmeal Pancakes?

Low Carb Oatmeal Pancakes dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Low Carb Oatmeal Pancakes?

Low Carb Oatmeal Pancakes hat etwa 265 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 47 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydraten und 4 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Low Carb Oatmeal Pancakes?

Die wichtigsten Zutaten für Low Carb Oatmeal Pancakes sind Old Fashioned Oatmeal, Fat Free Cottage Cheese, Egg Whites, Vanilla Extract, Cinnamon, Nutmeg. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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