Mango Salad From Niger Rezept

A vibrant and refreshing mango salad inspired by the flavors of Niger! This easy 15-minute recipe combines juicy mango with sweet pineapple, creating a taste of paradise. Perfect as a light lunch, side dish, or a sweet treat.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 69.2 kcal
Eiweiß 1g
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Mango Salad From Niger 63

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Mango Salad From Niger

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Zubereitung von Mango Salad From Niger

  1. Dice 2 ripe mangoes into ½-inch pieces.
  2. Chop 1 cup of fresh pineapple into ½-inch pieces.
  3. In a medium bowl, gently combine the diced mango and pineapple.
  4. In a separate small bowl, blend ½ cup mango juice and ¼ cup pineapple juice until smooth.
  5. Pour the blended juices over the mango and pineapple mixture, stirring gently to combine.
  6. Arrange fresh lettuce cups on a serving platter.
  7. Spoon the mango salad into the lettuce cups or serve in a bowl.
  8. Garnish with 5-6 fresh strawberries, sliced in half.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

60g

Fat

0g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mango Salad From Niger?

Mango Salad From Niger dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mango Salad From Niger?

Mango Salad From Niger hat etwa 69.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 0 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mango Salad From Niger?

Die wichtigsten Zutaten für Mango Salad From Niger sind Mangoes, Pineapple, Lemon Juice, Apricot Nectar, Lettuce, Strawberry. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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