Marinated Chicken Breasts Rezept

Unlock juicy, flavorful chicken breasts with this incredible marinade! This recipe infuses your chicken with amazing taste, leaving it incredibly tender. Marinating overnight is key (time not included in prep time), resulting in a restaurant-quality meal. Perfect for grilling outdoors in spring and summer, or using your George Foreman grill in the winter. Get ready for a delicious and easy weeknight dinner!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 370.5 kcal
Eiweiß 83g
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Marinated Chicken Breasts 50

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Marinated Chicken Breasts

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Zubereitung von Marinated Chicken Breasts

  1. In a large resealable plastic bag, combine 1/4 cup baking soda, 1/2 cup soy sauce, 1/4 cup olive oil, 2 teaspoons garlic powder, and 1 tablespoon prepared horseradish.
  2. Add 1.5 lbs boneless, skinless chicken breasts to the bag.
  3. Seal the bag, pressing out excess air, and gently turn to fully coat the chicken.
  4. Refrigerate overnight (at least 8 hours).
  5. Remove chicken from bag; discard marinade.
  6. Preheat grill to medium heat. Grill chicken for 6-7 minutes per side, or until a meat thermometer inserted into the thickest part registers 165°F (74°C). Juices should run clear.
  7. Let rest for 5 minutes before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

63 g

Sugar

3g

Fat

15g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Marinated Chicken Breasts?

Marinated Chicken Breasts dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Marinated Chicken Breasts?

Marinated Chicken Breasts hat etwa 370.5 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 83 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 31 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Marinated Chicken Breasts?

Die wichtigsten Zutaten für Marinated Chicken Breasts sind Diet Lemon Lime Soda, Reduced Sodium Soy Sauce, Olive Oil, Garlic Powder, Prepared Horseradish, Boneless Skinless Chicken Breast Halves. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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