Mexi Cheeseburger Quiche Rezept

Spice up your weeknight with this low-carb Mexi Cheeseburger Quiche! A cheesy, flavorful twist on a classic, this recipe is ready in under an hour and packed with savory ground beef, onions, chiles, and a delightful cheesy topping. Perfect for keto or low-carb diets, this satisfying quiche is sure to become a family favorite.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 389.4 kcal
Eiweiß 43g
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Mexi Cheeseburger Quiche 43

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Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Mexi Cheeseburger Quiche

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Zubereitung von Mexi Cheeseburger Quiche

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a large skillet, brown 1 lb ground beef over medium-high heat. Break it up with a spoon as it cooks.
  3. Drain off any excess grease.
  4. Add 1/2 medium onion, chopped, and 1/2 cup chopped green chiles (canned) to the skillet. Cook for 5 minutes, until softened.
  5. While the beef mixture cooks, whisk together in a large bowl: 6 large eggs, 1 cup heavy cream, 1/2 cup shredded cheddar cheese, 1/4 cup shredded Monterey Jack cheese, 1 teaspoon chili powder, 1/2 teaspoon cumin, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Pour the beef mixture into a 9-inch pie dish or tart pan.
  7. Pour the cheese mixture evenly over the beef.
  8. Bake for 35-40 minutes, or until the quiche is set and the cheese is golden brown and puffed.
  9. Let cool for 10 minutes before slicing and serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

28 g

Sugar

14g

Fat

61g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Mexi Cheeseburger Quiche?

Mexi Cheeseburger Quiche dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Mexi Cheeseburger Quiche?

Mexi Cheeseburger Quiche hat etwa 389.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 43 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 45 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Mexi Cheeseburger Quiche?

Die wichtigsten Zutaten für Mexi Cheeseburger Quiche sind Ground Beef, Onion, Diced Green Chilies, Eggs, Mayonnaise, Water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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