Mexi Cheeseburger Quiche Recette

Spice up your weeknight with this low-carb Mexi Cheeseburger Quiche! A cheesy, flavorful twist on a classic, this recipe is ready in under an hour and packed with savory ground beef, onions, chiles, and a delightful cheesy topping. Perfect for keto or low-carb diets, this satisfying quiche is sure to become a family favorite.

Préparation 15 min
Cuisson 50 min
Calories 389.4 kcal
Protéines 43g
Mexi Cheeseburger Quiche 45

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Mexi Cheeseburger Quiche

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Comment préparer Mexi Cheeseburger Quiche

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. In a large skillet, brown 1 lb ground beef over medium-high heat. Break it up with a spoon as it cooks.
  3. Drain off any excess grease.
  4. Add 1/2 medium onion, chopped, and 1/2 cup chopped green chiles (canned) to the skillet. Cook for 5 minutes, until softened.
  5. While the beef mixture cooks, whisk together in a large bowl: 6 large eggs, 1 cup heavy cream, 1/2 cup shredded cheddar cheese, 1/4 cup shredded Monterey Jack cheese, 1 teaspoon chili powder, 1/2 teaspoon cumin, 1/4 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Pour the beef mixture into a 9-inch pie dish or tart pan.
  7. Pour the cheese mixture evenly over the beef.
  8. Bake for 35-40 minutes, or until the quiche is set and the cheese is golden brown and puffed.
  9. Let cool for 10 minutes before slicing and serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

28 g

Sugar

14g

Fat

61g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Mexi Cheeseburger Quiche ?

Mexi Cheeseburger Quiche prend environ 65 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 50 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Mexi Cheeseburger Quiche ?

Mexi Cheeseburger Quiche contient environ 389.4 calories par portion, avec environ 43 g de protéines, 2 g de glucides et 45 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Mexi Cheeseburger Quiche ?

Les principaux ingrédients de Mexi Cheeseburger Quiche sont Ground Beef, Onion, Diced Green Chilies, Eggs, Mayonnaise, Water. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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