My Favorite Fried Plantains Rezept

Crispy, golden-fried plantains that are unbelievably delicious! This simple recipe delivers the perfect balance of sweet and savory, making it an ideal appetizer, dessert, or side dish for your favorite Central and South American meals. Elevate your next meal with this easy-to-follow recipe – guaranteed to impress!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 461.8 kcal
Eiweiß 9g
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My Favorite Fried Plantains 95

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für My Favorite Fried Plantains

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Zubereitung von My Favorite Fried Plantains

  1. Heat the vegetable oil in a large skillet over medium-high heat.
  2. Once the oil is hot (a small piece of plantain should sizzle immediately when added), carefully add the plantain slices in a single layer, avoiding overcrowding.
  3. Fry the plantains for 2-3 minutes per side, or until they are golden brown and crispy.
  4. Remove the plantains from the skillet and place them on a paper towel-lined plate to drain excess oil.
  5. While still warm, sprinkle the plantains with salt and cinnamon (if using).
  6. Serve immediately and enjoy! These fried plantains are fantastic as a side to beans, rice, or meat dishes, or as a delightful dessert on their own.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

198g

Fat

14g

Carbs

28g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von My Favorite Fried Plantains?

My Favorite Fried Plantains dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat My Favorite Fried Plantains?

My Favorite Fried Plantains hat etwa 461.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 9 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydraten und 24 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für My Favorite Fried Plantains?

Die wichtigsten Zutaten für My Favorite Fried Plantains sind Plantains, Raw Honey, Flaked Coconut, Limes, Grapeseed Oil, Nonfat Plain Yogurt. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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