Plantain Baked In Orange Juice Trinidad Rezept

Experience the vibrant flavors of Trinidad with this authentic Plantain Baked in Orange Juice recipe! This recipe, originally found on trinigourmet.com, offers a sweet and savory delight. Perfectly baked plantains infused with zesty orange juice create a tender and irresistible side dish or snack. Easy to make and bursting with Caribbean sunshine, this recipe is a must-try for plantain lovers and anyone seeking a taste of the islands.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 343.3 kcal
Eiweiß 5g
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Plantain Baked In Orange Juice Trinidad 68

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Plantain Baked In Orange Juice Trinidad

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Zubereitung von Plantain Baked In Orange Juice Trinidad

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C).
  2. Peel and slice the plantains into 1-inch thick rounds.
  3. In a bowl, combine the orange juice, brown sugar, cinnamon, and nutmeg. Mix well.
  4. Arrange the plantain slices in a single layer in a baking dish.
  5. Pour the orange juice mixture evenly over the plantains, ensuring they are well coated.
  6. Bake for 20-25 minutes, or until the plantains are tender and slightly caramelized, flipping halfway through.
  7. Serve warm. Enjoy the delicious taste of Trinidad!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

24 g

Sugar

224g

Fat

1g

Carbs

29g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Plantain Baked In Orange Juice Trinidad?

Plantain Baked In Orange Juice Trinidad dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Plantain Baked In Orange Juice Trinidad?

Plantain Baked In Orange Juice Trinidad hat etwa 343.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Plantain Baked In Orange Juice Trinidad?

Die wichtigsten Zutaten für Plantain Baked In Orange Juice Trinidad sind Plantains, Honey, Fresh Orange Juice, Orange Zest, Salt, Light Brown Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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