Polynesian Marinade Rezept

Unlock the exotic flavors of Polynesia with this vibrant marinade! Perfect for juicy and tender chicken, this recipe is quick to prepare and delivers incredible results. Marinate for as little as 4 hours or up to 24 for maximum flavor penetration. Get ready for a taste of paradise!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 346.7 kcal
Eiweiß 17g
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Polynesian Marinade 52

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Polynesian Marinade

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Zubereitung von Polynesian Marinade

  1. Combine all ingredients in a blender until smooth.
  2. Pour the marinade over your chicken pieces, ensuring they are fully coated.
  3. Marinate in the refrigerator for 4-24 hours, flipping the chicken halfway through for even flavor.
  4. Remove chicken from marinade and grill, bake, or pan-fry to your desired doneness. (Cooking time will vary depending on the cooking method and thickness of the chicken pieces).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

134 g

Sugar

279g

Fat

0g

Carbs

28g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Polynesian Marinade?

Polynesian Marinade dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Polynesian Marinade?

Polynesian Marinade hat etwa 346.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 17 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Polynesian Marinade?

Die wichtigsten Zutaten für Polynesian Marinade sind Honey, Orange Juice, Lemon Juice, Soy Sauce, Kumquats, Orange Rind. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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