Salmon With Cucumber Sauce Rezept

Flaky baked salmon with a refreshing cucumber sauce – a light, healthy, and incredibly delicious 25-minute meal! Perfect for a weeknight dinner or a delightful weekend lunch.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 25 Min.
Kalorien 146.3 kcal
Eiweiß 46g
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Salmon With Cucumber Sauce 97

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Salmon With Cucumber Sauce

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Zubereitung von Salmon With Cucumber Sauce

  1. Preheat oven to 425°F (220°C). Line a rimmed baking sheet with foil.
  2. Place salmon fillets (about 6 oz each) on the prepared baking sheet.
  3. In a small bowl, combine 1 teaspoon ground cumin, ½ teaspoon paprika, and ¼ teaspoon black pepper.
  4. Rub the spice mixture evenly over both sides of the salmon fillets.
  5. Bake for 10-15 minutes, or until the salmon is cooked through and flakes easily with a fork.
  6. While the salmon is baking, prepare the cucumber sauce: Combine 1 cup diced cucumber, ¼ cup plain Greek yogurt, 2 tablespoons lemon juice, 1 tablespoon chopped fresh dill, and a pinch of salt in a medium bowl. Mix well.
  7. Once the salmon is cooked, gently flake it with a fork. Serve the salmon over a bed of mixed greens or quinoa, topped with the refreshing cucumber sauce.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

5g

Fat

3g

Carbs

1g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Salmon With Cucumber Sauce?

Salmon With Cucumber Sauce dauert insgesamt etwa 35 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 25 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Salmon With Cucumber Sauce?

Salmon With Cucumber Sauce hat etwa 146.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 46 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 6 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Salmon With Cucumber Sauce?

Die wichtigsten Zutaten für Salmon With Cucumber Sauce sind Salmon Fillet, Ground Cumin, Ground Paprika, Ground Red Pepper, Yogurt Cheese, Cucumber. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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