Sea Bass With Citrus And Soy Rezept

Elevate your weeknight dinner with this simple yet elegant Sea Bass recipe! A vibrant citrus and soy glaze infuses the flaky sea bass with an irresistible Asian-inspired flavor. Healthy, delicious, and ready in under 2.5 hours, this dish is perfect for a special occasion or a satisfying weeknight meal. Serve with steamed rice for a complete and balanced culinary experience.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 134 Min.
Kalorien 275.1 kcal
Eiweiß 69g
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Sea Bass With Citrus And Soy 49

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Sea Bass With Citrus And Soy

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Zubereitung von Sea Bass With Citrus And Soy

  1. Preheat your oven to 400°F (200°C).
  2. In a small bowl, whisk together the soy sauce (2 tablespoons), lime juice (1 tablespoon), orange juice (1 tablespoon), honey (1 tablespoon), grated ginger (1 teaspoon), and minced garlic (1 clove).
  3. Place the sea bass fillets (2, about 6 ounces each) in a baking dish.
  4. Pour the citrus soy glaze evenly over the sea bass fillets.
  5. Bake for 15-20 minutes, or until the sea bass is cooked through and flakes easily with a fork.
  6. Serve immediately over steamed rice. Garnish with lime wedges and chopped green onions (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

60 g

Sugar

24g

Fat

9g

Carbs

3g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sea Bass With Citrus And Soy?

Sea Bass With Citrus And Soy dauert insgesamt etwa 149 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 134 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sea Bass With Citrus And Soy?

Sea Bass With Citrus And Soy hat etwa 275.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 69 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 16 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sea Bass With Citrus And Soy?

Die wichtigsten Zutaten für Sea Bass With Citrus And Soy sind Pineapple Juice, Orange Juice, Soy Sauce, Fresh Ginger, Oriental Sesame Oil, Cayenne Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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