Solo Ww Oatmeal Microwave Method Rezept

Fuel your morning with this quick and delicious Solo Weight Watchers Oatmeal recipe! Made with a blend of rolled and steel-cut oats for the perfect texture, this hearty breakfast will keep you full and energized until lunchtime. Perfect for busy weekdays, this microwave method is ready in minutes! Discover variations to keep your breakfast exciting.

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 7 Min.
Kalorien 156.3 kcal
Eiweiß 12g
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Solo Ww Oatmeal Microwave Method 51

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Solo Ww Oatmeal Microwave Method

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Zubereitung von Solo Ww Oatmeal Microwave Method

  1. Combine 1/2 cup rolled oats, 1/4 cup steel-cut oats, 1 cup water or milk (dairy or non-dairy), and a pinch of salt in a microwave-safe bowl.
  2. Microwave on high for 2 minutes.
  3. Stir well, then microwave for another 2 minutes.
  4. Stir again and microwave in 30-second intervals, stirring after each, until desired consistency is reached (about 1-2 minutes total).
  5. Remove from microwave and let stand for 1 minute.
  6. Stir in your favorite toppings (see variations below!)
  7. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

2g

Fat

2g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Solo Ww Oatmeal Microwave Method?

Solo Ww Oatmeal Microwave Method dauert insgesamt etwa 9 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 7 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Solo Ww Oatmeal Microwave Method?

Solo Ww Oatmeal Microwave Method hat etwa 156.3 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 12 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Solo Ww Oatmeal Microwave Method?

Die wichtigsten Zutaten für Solo Ww Oatmeal Microwave Method sind Quick Cooking Oats, Old Fashioned Oats, Splenda Granular, Cinnamon, Salt, Water. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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