Solo Ww Oatmeal Microwave Method Recette

Fuel your morning with this quick and delicious Solo Weight Watchers Oatmeal recipe! Made with a blend of rolled and steel-cut oats for the perfect texture, this hearty breakfast will keep you full and energized until lunchtime. Perfect for busy weekdays, this microwave method is ready in minutes! Discover variations to keep your breakfast exciting.

Préparation 2 min
Cuisson 7 min
Calories 156.3 kcal
Protéines 12g
Solo Ww Oatmeal Microwave Method 52

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Solo Ww Oatmeal Microwave Method

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Comment préparer Solo Ww Oatmeal Microwave Method

  1. Combine 1/2 cup rolled oats, 1/4 cup steel-cut oats, 1 cup water or milk (dairy or non-dairy), and a pinch of salt in a microwave-safe bowl.
  2. Microwave on high for 2 minutes.
  3. Stir well, then microwave for another 2 minutes.
  4. Stir again and microwave in 30-second intervals, stirring after each, until desired consistency is reached (about 1-2 minutes total).
  5. Remove from microwave and let stand for 1 minute.
  6. Stir in your favorite toppings (see variations below!)
  7. Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

2g

Fat

2g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Solo Ww Oatmeal Microwave Method ?

Solo Ww Oatmeal Microwave Method prend environ 9 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 7 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Solo Ww Oatmeal Microwave Method ?

Solo Ww Oatmeal Microwave Method contient environ 156.3 calories par portion, avec environ 12 g de protéines, 9 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Solo Ww Oatmeal Microwave Method ?

Les principaux ingrédients de Solo Ww Oatmeal Microwave Method sont Quick Cooking Oats, Old Fashioned Oats, Splenda Granular, Cinnamon, Salt, Water. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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