Spinach Mushroom Cheesy Quiche Rezept

Craving a cheesy, garlicky delight? This Spinach Mushroom Cheesy Quiche is ready in just 5-10 minutes of prep time! A flaky crust cradles a creamy, egg-rich filling bursting with spinach, mushrooms, and tangy feta. Bake to golden perfection for a satisfying and flavorful meal perfect for brunch, lunch, or dinner. Get ready to impress!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 526.7 kcal
Eiweiß 45g
Bewertung Sei der Erste
Spinach Mushroom Cheesy Quiche 32

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Spinach Mushroom Cheesy Quiche

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Spinach Mushroom Cheesy Quiche? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Spinach Mushroom Cheesy Quiche

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Heat olive oil in a large skillet over medium heat. Add spinach and cook until wilted, about 3-5 minutes. Set aside to cool slightly.
  3. In a medium bowl, whisk together eggs, milk, minced garlic, and chopped onion.
  4. Stir in the shredded cheddar cheese.
  5. In a small bowl, combine grated parmesan cheese and garlic powder.
  6. Spread the cooked spinach evenly in the bottom of the pie crust.
  7. Pour the egg mixture over the spinach.
  8. Arrange the sliced mushrooms and crumbled feta cheese over the egg mixture.
  9. Sprinkle the parmesan-garlic powder mixture evenly over the top.
  10. Bake for 60-70 minutes, or until the quiche is set and golden brown. Let cool for 10-15 minutes before slicing and serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

31 g

Sugar

7g

Fat

75g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Spinach Mushroom Cheesy Quiche?

Spinach Mushroom Cheesy Quiche dauert insgesamt etwa 80 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Spinach Mushroom Cheesy Quiche?

Spinach Mushroom Cheesy Quiche hat etwa 526.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 45 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 56 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Spinach Mushroom Cheesy Quiche?

Die wichtigsten Zutaten für Spinach Mushroom Cheesy Quiche sind Pie Crust, Eggs, Garlic Powder, Garlic Cloves, Onion, Feta Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben