Swedish Strawberry Mint Soup Rezept

Experience the taste of Swedish summer with this refreshing Strawberry Mint Soup! Inspired by Marcus Samuelsson, this recipe traditionally uses wild strawberries, but works equally well with cultivated strawberries, raspberries, or a mix of your favorite berries. Imagine the vibrant color and cool, minty flavor – perfect for a hot day or a delightful summer dessert. This recipe requires some chilling time, allowing the flavors to meld beautifully.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 205 Min.
Kalorien 218.1 kcal
Eiweiß 4g
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Swedish Strawberry Mint Soup 38

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Swedish Strawberry Mint Soup

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Zubereitung von Swedish Strawberry Mint Soup

  1. Combine strawberries, sugar, water, lemon juice, and mint in a saucepan.
  2. Bring to a simmer over medium heat, stirring occasionally, until the strawberries are softened (about 5-7 minutes).
  3. Remove from heat and let cool completely.
  4. Puree the mixture using an immersion blender or regular blender until smooth.
  5. Strain the soup through a fine-mesh sieve to remove seeds (optional, but recommended for a smoother texture).
  6. Stir in the crème fraîche or coconut cream.
  7. Chill the soup in the refrigerator for at least 3 hours, or preferably overnight, to allow the flavors to fully develop.
  8. Serve chilled, garnished with fresh mint leaves and a dollop of extra crème fraîche or coconut cream (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

180g

Fat

0g

Carbs

17g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Swedish Strawberry Mint Soup?

Swedish Strawberry Mint Soup dauert insgesamt etwa 225 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 205 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Swedish Strawberry Mint Soup?

Swedish Strawberry Mint Soup hat etwa 218.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Swedish Strawberry Mint Soup?

Die wichtigsten Zutaten für Swedish Strawberry Mint Soup sind Strawberries, Water, Orange Juice, Fresh Ginger, Lemongrass, Mint. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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