Sweet Spicy Turnips Rezept

Crispy, sweet, and spicy oven-roasted turnips! This easy recipe transforms humble turnips into irresistible sweet potato fries-like goodness. Perfect as a side dish or a fun, healthy snack. Adapted from Cooking Light, this recipe also works wonderfully with rutabaga.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 45 Min.
Kalorien 55.9 kcal
Eiweiß 1g
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Sweet Spicy Turnips 106

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Sweet Spicy Turnips

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Zubereitung von Sweet Spicy Turnips

  1. Preheat oven to 400°F (200°C).
  2. Wash and peel 2 pounds of turnips. Cut into 1/2-inch thick fries.
  3. In a large bowl, combine the turnips with 2 tablespoons olive oil, 1 tablespoon maple syrup, 1 teaspoon smoked paprika, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon cayenne pepper (or more, to taste), and 1/4 teaspoon salt.
  4. Toss to coat the turnips evenly with the spice mixture.
  5. Spread the turnips in a single layer on a large baking sheet lined with parchment paper.
  6. Roast for 35-40 minutes, flipping halfway through, until the turnips are tender and slightly caramelized.
  7. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

9 g

Sugar

27g

Fat

6g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Sweet Spicy Turnips?

Sweet Spicy Turnips dauert insgesamt etwa 60 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 45 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Sweet Spicy Turnips?

Sweet Spicy Turnips hat etwa 55.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Sweet Spicy Turnips?

Die wichtigsten Zutaten für Sweet Spicy Turnips sind Brown Sugar, Butter, Salt, Crushed Red Pepper Flakes, Ground Ginger, Ground Allspice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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