Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad Rezept

A quick and vibrant twist on the classic Indian chaat! This simple veggie salad is packed with flavor and ready in minutes. Perfect for a light lunch, a satisfying snack, or a healthy alternative to processed snacks. Get ready to impress yourself (and maybe even others!) with this easy-to-make recipe.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 73.1 kcal
Eiweiß 5g
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Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad 124

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad

  • 1 medium cucumber, chopped
  • potato
  • 1 medium tomato, chopped
  • plain yogurt
  • 1 teaspoon chaat masala, or to taste
  • paprika
  • 1/2 teaspoon salt, or to taste
  • 1/4 cup chopped red onion
  • 2 tablespoons fresh cilantro, chopped
  • 2 tablespoons tamarind chutney
  • 2 tablespoons mint chutney
  • 1/2 teaspoon cumin powder
  • 1/4 teaspoon red chili powder, or to taste (optional)
  • 1 tablespoon fresh lime juice
  • 1/4 cup sev, for garnish (optional)

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Zubereitung von Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad

  1. In a medium bowl, gently combine the chopped cucumber, tomatoes, red onion, and cilantro.
  2. Add the tamarind chutney, mint chutney, chaat masala, cumin powder, salt, red chili powder (if using), and lime juice.
  3. Toss everything together until well coated. Taste and adjust seasonings as needed.
  4. Sprinkle sev (if using) on top for added crunch.
  5. Serve immediately and enjoy! This salad is also delicious chilled, so feel free to refrigerate for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

15g

Fat

3g

Carbs

4g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad?

Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad dauert insgesamt etwa 7 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad?

Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad hat etwa 73.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad sind Cucumber, Potato, Chopped Tomato, Plain Yogurt, Chat Masala, Paprika. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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