Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad Recette

A quick and vibrant twist on the classic Indian chaat! This simple veggie salad is packed with flavor and ready in minutes. Perfect for a light lunch, a satisfying snack, or a healthy alternative to processed snacks. Get ready to impress yourself (and maybe even others!) with this easy-to-make recipe.

Préparation 5 min
Cuisson 2 min
Calories 73.1 kcal
Protéines 5g
Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad 125

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad

  • 1 medium cucumber, chopped
  • potato
  • 1 medium tomato, chopped
  • plain yogurt
  • 1 teaspoon chaat masala, or to taste
  • paprika
  • 1/2 teaspoon salt, or to taste
  • 1/4 cup chopped red onion
  • 2 tablespoons fresh cilantro, chopped
  • 2 tablespoons tamarind chutney
  • 2 tablespoons mint chutney
  • 1/2 teaspoon cumin powder
  • 1/4 teaspoon red chili powder, or to taste (optional)
  • 1 tablespoon fresh lime juice
  • 1/4 cup sev, for garnish (optional)

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Comment préparer Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad

  1. In a medium bowl, gently combine the chopped cucumber, tomatoes, red onion, and cilantro.
  2. Add the tamarind chutney, mint chutney, chaat masala, cumin powder, salt, red chili powder (if using), and lime juice.
  3. Toss everything together until well coated. Taste and adjust seasonings as needed.
  4. Sprinkle sev (if using) on top for added crunch.
  5. Serve immediately and enjoy! This salad is also delicious chilled, so feel free to refrigerate for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

15g

Fat

3g

Carbs

4g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad ?

Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad ?

Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad contient environ 73.1 calories par portion, avec environ 5 g de protéines, 4 g de glucides et 1 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad ?

Les principaux ingrédients de Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad sont Cucumber, Potato, Chopped Tomato, Plain Yogurt, Chat Masala, Paprika. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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