Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad Receta

A quick and vibrant twist on the classic Indian chaat! This simple veggie salad is packed with flavor and ready in minutes. Perfect for a light lunch, a satisfying snack, or a healthy alternative to processed snacks. Get ready to impress yourself (and maybe even others!) with this easy-to-make recipe.

Preparación 5 min
Cocción 2 min
Calorías 73.1 kcal
Proteína 5g
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Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad 123

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad

  • 1 medium cucumber, chopped
  • potato
  • 1 medium tomato, chopped
  • plain yogurt
  • 1 teaspoon chaat masala, or to taste
  • paprika
  • 1/2 teaspoon salt, or to taste
  • 1/4 cup chopped red onion
  • 2 tablespoons fresh cilantro, chopped
  • 2 tablespoons tamarind chutney
  • 2 tablespoons mint chutney
  • 1/2 teaspoon cumin powder
  • 1/4 teaspoon red chili powder, or to taste (optional)
  • 1 tablespoon fresh lime juice
  • 1/4 cup sev, for garnish (optional)

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Cómo preparar Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad

  1. In a medium bowl, gently combine the chopped cucumber, tomatoes, red onion, and cilantro.
  2. Add the tamarind chutney, mint chutney, chaat masala, cumin powder, salt, red chili powder (if using), and lime juice.
  3. Toss everything together until well coated. Taste and adjust seasonings as needed.
  4. Sprinkle sev (if using) on top for added crunch.
  5. Serve immediately and enjoy! This salad is also delicious chilled, so feel free to refrigerate for later.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

15g

Fat

3g

Carbs

4g

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad?

Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad tarda unos 7 minutos de principio a fin: aproximadamente 5 minutos de preparación y 2 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad?

Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad tiene aproximadamente 73.1 calorías por ración, con unos 5 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 1 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad?

Los ingredientes principales de Tide Me Over Indian Chaat Simple Veggie Salad son Cucumber, Potato, Chopped Tomato, Plain Yogurt, Chat Masala, Paprika. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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