Udon Noodle Salad Rezept

Beat the heat with this refreshing Udon Noodle Salad! A vibrant and flavorful cold noodle salad perfect for a light lunch, side dish, or summer picnic. Quick, easy, and packed with fresh veggies and a zesty dressing.

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 1084 kcal
Eiweiß 65g
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Udon Noodle Salad 72

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Udon Noodle Salad

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Zubereitung von Udon Noodle Salad

  1. **Prep Ahead:** Prepare the vegetables and dressing. Chill them in the refrigerator for at least 30 minutes for optimal freshness and flavor.
  2. **Cook the Noodles:** Cook udon noodles according to package directions (usually about 2-3 minutes). Immediately drain in a colander and rinse thoroughly under cold running water until completely cool to the touch.
  3. **Remove Excess Starch:** Let the noodles drain for 5 minutes, then rinse again and gently shake to remove as much excess starch as possible. This prevents the salad from becoming gummy.
  4. **Assemble the Salad:** In a large bowl, combine the chilled udon noodles, cucumber, and edamame. Pour the dressing over the salad and toss gently to coat.
  5. **Garnish and Chill (Optional):** Garnish with grated carrot. For the best flavor, chill in the refrigerator for at least 1 hour before serving. Enjoy immediately for a quicker option!
  6. Serve and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

154 g

Sugar

14g

Fat

23g

Carbs

54g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Udon Noodle Salad?

Udon Noodle Salad dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Udon Noodle Salad?

Udon Noodle Salad hat etwa 1084 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 65 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydraten und 51 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Udon Noodle Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Udon Noodle Salad sind Udon Noodles, Cucumber, Edamame, Green Onions, Baby Carrots, Sesame Oil. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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