Udon Noodle Salad Recette

Beat the heat with this refreshing Udon Noodle Salad! A vibrant and flavorful cold noodle salad perfect for a light lunch, side dish, or summer picnic. Quick, easy, and packed with fresh veggies and a zesty dressing.

Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Calories 1084 kcal
Protéines 65g
Udon Noodle Salad 69

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Udon Noodle Salad

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Comment préparer Udon Noodle Salad

  1. **Prep Ahead:** Prepare the vegetables and dressing. Chill them in the refrigerator for at least 30 minutes for optimal freshness and flavor.
  2. **Cook the Noodles:** Cook udon noodles according to package directions (usually about 2-3 minutes). Immediately drain in a colander and rinse thoroughly under cold running water until completely cool to the touch.
  3. **Remove Excess Starch:** Let the noodles drain for 5 minutes, then rinse again and gently shake to remove as much excess starch as possible. This prevents the salad from becoming gummy.
  4. **Assemble the Salad:** In a large bowl, combine the chilled udon noodles, cucumber, and edamame. Pour the dressing over the salad and toss gently to coat.
  5. **Garnish and Chill (Optional):** Garnish with grated carrot. For the best flavor, chill in the refrigerator for at least 1 hour before serving. Enjoy immediately for a quicker option!
  6. Serve and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

154 g

Sugar

14g

Fat

23g

Carbs

54g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Udon Noodle Salad ?

Udon Noodle Salad prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Udon Noodle Salad ?

Udon Noodle Salad contient environ 1084 calories par portion, avec environ 65 g de protéines, 54 g de glucides et 51 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Udon Noodle Salad ?

Les principaux ingrédients de Udon Noodle Salad sont Udon Noodles, Cucumber, Edamame, Green Onions, Baby Carrots, Sesame Oil. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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