Udon Noodle Salad Receta

Beat the heat with this refreshing Udon Noodle Salad! A vibrant and flavorful cold noodle salad perfect for a light lunch, side dish, or summer picnic. Quick, easy, and packed with fresh veggies and a zesty dressing.

Preparación 15 min
Cocción 10 min
Calorías 1084 kcal
Proteína 65g
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Udon Noodle Salad 71

Receta Acciones

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Receta Autor

Equipo editorial de cocina de Forktionary

El equipo de cocina de Forktionary

Adaptada de Food.com y probada y estandarizada por Forktionary.

Ingredientes para Udon Noodle Salad

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Cómo preparar Udon Noodle Salad

  1. **Prep Ahead:** Prepare the vegetables and dressing. Chill them in the refrigerator for at least 30 minutes for optimal freshness and flavor.
  2. **Cook the Noodles:** Cook udon noodles according to package directions (usually about 2-3 minutes). Immediately drain in a colander and rinse thoroughly under cold running water until completely cool to the touch.
  3. **Remove Excess Starch:** Let the noodles drain for 5 minutes, then rinse again and gently shake to remove as much excess starch as possible. This prevents the salad from becoming gummy.
  4. **Assemble the Salad:** In a large bowl, combine the chilled udon noodles, cucumber, and edamame. Pour the dressing over the salad and toss gently to coat.
  5. **Garnish and Chill (Optional):** Garnish with grated carrot. For the best flavor, chill in the refrigerator for at least 1 hour before serving. Enjoy immediately for a quicker option!
  6. Serve and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

154 g

Sugar

14g

Fat

23g

Carbs

54g

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en preparar Udon Noodle Salad?

Udon Noodle Salad tarda unos 25 minutos de principio a fin: aproximadamente 15 minutos de preparación y 10 minutos de cocción.

¿Cuántas calorías tiene Udon Noodle Salad?

Udon Noodle Salad tiene aproximadamente 1084 calorías por ración, con unos 65 g de proteína, 54 g de carbohidratos y 51 g de grasa.

¿Qué ingredientes necesito para Udon Noodle Salad?

Los ingredientes principales de Udon Noodle Salad son Udon Noodles, Cucumber, Edamame, Green Onions, Baby Carrots, Sesame Oil. Consulta la lista completa con cantidades más arriba.

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