V8 Escarole And White Bean Soup Rezept

This vibrant and flavorful V8® Escarole and White Bean Soup recipe is a quick and easy weeknight meal! Originally published in a magazine (11/3/08), this recipe is easily adaptable to vegetarian and vegan diets. Enjoy a hearty and healthy soup packed with vegetables and creamy white beans in under 30 minutes!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 27 Min.
Kalorien 300.7 kcal
Eiweiß 40g
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V8 Escarole And White Bean Soup 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für V8 Escarole And White Bean Soup

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Zubereitung von V8 Escarole And White Bean Soup

  1. Heat 2 tablespoons of olive oil in a large saucepan over medium heat. Add 1 medium onion, chopped, and 2 cloves garlic, minced, and sauté for 5 minutes until softened.
  2. Add 1 (28 ounce) can crushed tomatoes, 1 (15 ounce) can cannellini beans (rinsed and drained), 4 cups V8® vegetable juice, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper. Bring to a simmer.
  3. Reduce heat to low, cover, and simmer for 20 minutes.
  4. Add 1 bunch escarole, chopped (about 8 ounces), and simmer for 3 minutes, or until wilted.
  5. (Optional) Stir in 1/4 cup grated Parmesan cheese.
  6. Serve hot, garnished with fresh parsley and/or additional Parmesan cheese (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

32 g

Sugar

24g

Fat

12g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von V8 Escarole And White Bean Soup?

V8 Escarole And White Bean Soup dauert insgesamt etwa 42 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 27 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat V8 Escarole And White Bean Soup?

V8 Escarole And White Bean Soup hat etwa 300.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 40 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für V8 Escarole And White Bean Soup?

Die wichtigsten Zutaten für V8 Escarole And White Bean Soup sind Water, Cannellini Beans, Chicken Bouillon Cubes, Vegetable Juice, Onion, Carrot. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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