Weight Watcher Tuna Noodle Casserole Rezept

This lightened-up Tuna Noodle Casserole recipe, inspired by Weight Watchers, is a comforting classic made healthy! Enjoy a creamy, cheesy, and satisfying dish for only 6 points. Perfect for a weeknight dinner, this easy recipe comes together quickly and tastes amazing. Get ready for a guilt-free indulgence!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 50 Min.
Kalorien 308.8 kcal
Eiweiß 43g
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Weight Watcher Tuna Noodle Casserole 64

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Weight Watcher Tuna Noodle Casserole

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Zubereitung von Weight Watcher Tuna Noodle Casserole

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Cook 8 ounces of egg noodles according to package directions, omitting fat and salt.
  3. Drain noodles and rinse with cold water to stop the cooking process. Transfer to a large bowl to cool slightly.
  4. Add 2 (5 ounce) cans tuna (drained), 1 cup sliced mushrooms, and 1/2 cup frozen peas (thawed) to the noodles. Gently fold to combine.
  5. In a separate bowl, whisk together 1/2 cup light sour cream, 1/4 cup light mayonnaise, 1 tablespoon Dijon mustard, 1 teaspoon dried thyme, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Pour the sour cream mixture over the noodle mixture and gently fold until evenly combined.
  7. Transfer the casserole to a greased 8x8 inch baking dish.
  8. Top with 1 cup shredded cheddar cheese.
  9. Bake for 30-35 minutes, or until the top is golden brown and bubbly, and the casserole is heated through.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

21 g

Sugar

30g

Fat

7g

Carbs

15g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Weight Watcher Tuna Noodle Casserole?

Weight Watcher Tuna Noodle Casserole dauert insgesamt etwa 65 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 50 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Weight Watcher Tuna Noodle Casserole?

Weight Watcher Tuna Noodle Casserole hat etwa 308.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 43 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Weight Watcher Tuna Noodle Casserole?

Die wichtigsten Zutaten für Weight Watcher Tuna Noodle Casserole sind Egg Noodles, Tuna In Water, Sliced Mushrooms, Frozen Peas, Nonfat Sour Cream, Fat Free Mayonnaise. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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